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キックボクシング

ジャンジラジムでは、現役プロ選手でもある佐々木和也会長指導のもと、初心者から上級者まで対応できる様々なクラスがあります。人とは違った習い事をしてみたい方、キックボクシングを通してトレーニングやダイエット、運動不足を解消しませんか。

レベル1

体力づくりの為の基礎運動、パンチ、キックの基礎、ミット打ちを主におこないます。

キックボクシング レベル1
火曜日
12:00 – 13:00
水曜日
18:15 – 19:00
金曜日
12:00 – 13:00
日曜日
9:15 – 10:15

レベル2

筋トレ、ミット打ち、サンドバック、簡単な受け返しを主におこないます。

キックボクシング レベル2
火曜日
19:15 – 20:15
20:30 – 22:00
水曜日
12:00 – 13:00
19:15 – 20:15
木曜日
19:15 – 20:15
金曜日
19:15 – 20:15
20:30 – 22:00
土曜日
16:00 – 17:00
日曜日
13:00 – 14:00

レベル3

強度な筋トレ、テクニカルな動き、フリーミットやサンドバックを使用した追い込みを主におこないます。

キックボクシング レベル3
水曜日
20:30 – 22:00
日曜日
14:15 – 15:15

フリークラス

一人でフォームの確認をしたい、黙々とトレーニングをしたい、自分のリズムでトレーニングをしたい方におすすめです。ジムの器具を利用して自分だけのオリジナルトレーニングができます。クラスの無い時間なら、いつでもOKです!

ジャンジラジムではレギュラー、レディースクラスに入会されると空手、フィットネスを含むすべてのクラスに参加できます。時間を気にせずにお越しください。

インストラクター

佐々木 和也 CAZ JANJIRA

佐々木 和也 会長

(ささき かずや)

東京都調布市出身
CAZ JANJIRA
蹴拳ムエタイ ウェルター級 チャンピオン
J-NETWORK ウェルター級 2位

原島 佑治

原島 佑治

(はらしま ゆうじ)

小玉 勇陸

小玉 勇陸

(こだま ゆうり)

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