キックボクシング | 東京都調布市国領町 | ジャンジラジム



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キックボクシング

ジャンジラジムでは、現役プロ選手でもある佐々木和也会長指導のもと、初心者から上級者まで対応できる様々なクラスがあります。人とは違った習い事をしてみたい方、キックボクシングを通してトレーニングやダイエット、運動不足を解消しませんか。

レベル1

体力づくりの為の基礎運動、パンチ、キックの基礎、ミット打ちを主におこないます。

キックボクシング レベル1
月曜日
10:30 – 11:30
11:30 – 12:00
19:30 – 20:30
火曜日
12:00 – 13:00
20:45 – 21:45
水曜日
12:00 – 13:00
19:30 – 20:30
木曜日
10:30 – 11:30
19:30 – 20:30
金曜日
19:30 – 20:30
土曜日
9:00 – 10:00
12:00 – 13:00
日曜日
8:00 – 9:00
9:15 – 10:15

レベル3

強度な筋トレ、テクニカルな動き、フリーミットやサンドバックを使用した追い込みを主におこないます。

キックボクシング レベル3
月曜日
20:45 – 21:45
火曜日
19:15 – 20:30
水曜日
20:45 – 21:45
木曜日
20:45 – 21:45
日曜日
14:30 – 15:30

パーソナルトレーニング

佐々木和也会長(CAZ JANJIRA)がご要望に合わせて、基礎から応用までマンツーマンで指導いたします。
木曜日
12:00 – 15:00 ※要予約
会員 6000円(60分) / 4500円(45分) / 3000円(30分)

フリークラス

一人でフォームの確認をしたい、黙々とトレーニングをしたい、自分のリズムでトレーニングをしたい方におすすめです。ジムの器具を利用して自分だけのオリジナルトレーニングができます。クラスの無い時間なら、いつでもOKです!

ジャンジラジムではレギュラー、レディースクラスに入会されると空手、フィットネスを含むすべてのクラスに参加できます。時間を気にせずにお越しください。

インストラクター

佐々木 和也 CAZ JANJIRA

佐々木 和也 会長

(ささき かずや)

東京都調布市出身
CAZ JANJIRA
NKBウェルター級王者

小玉 勇陸

小玉 勇陸

(こだま ゆうり)

梶野 達仁

梶野 達仁

(かじの たつひと)

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