毎週火曜日 10:30-11:30 背骨コンディショニングクラス 本日は腰の不調、坐骨神経痛で悩まれてる方がクラスに参加して腰を中心に弛ませて、矯正して、筋力アップの筋トレまで。 地味なクラスに感じられても効果は抜群です!
ジャンジラジム
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