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日頃の運動不足、美の追求、ダイエット、脳の活性化、若さを取り戻す、どんな目的でもピンときたら運動を始めましょう。人間は軽い運動をすることで健康寿命が延びます。自分の人生設計の中に運動がプランされていますか?大きなスポーツジムでは味わえない人とのつながりがジャンジラジムにはあります。ゆっくりストレッチをして自分に問いかけたり、時にはアップテンポに汗をかいたり気軽に遊びに来る感覚でお越し下さい。

クラス

背骨コンディショニング インストラクター

石原 康恵

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キックエクササイズ インストラクター

塚越 詩己

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ヒップホップエクササイズ インストラクター

枝光 翼

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