フィットネス



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フィットネス

運動不足、ダイエット、体力維持、健康づくり、どんな目的でもピンときたら運動を始めましょう。軽い運動をするだけでも健康に効果的です。大きなスポーツジムでは味わえない人とのつながりがジャンジラジムにはあります。ゆっくりストレッチをしたり、良い汗をかいたり、気軽に遊びに来る感覚でお越し下さい。

クラス紹介

インストラクター紹介

石原 康恵

石原 康恵

背骨コンディショニング担当

一般社団法人 背骨コンディショニング協会
スペシャリスト

塚越 詩己

塚越 詩己

キックエクササイズ担当

枝光 翼

枝光 翼

ヒップホップエクササイズ担当

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